فرز: هرچند اکثر ما احتمالا ترجیح می‌دهیم جلوی گریه خود را بگیریم اما روانپزشکان توصیه می‌کنند که انسان هر وقت احساس کرد دلش می‌خواهد گریه کند باید این کار را انجام دهد. پس از اینکه احساس می‌کنید می‌خواهید...

وقتی زندگی ساده است فرصت وجود دارد. همیشه وقت برای قبول آن وجود دارد   هر لحظه فرصتی است برای رها شدن و حس آرامش. در ادامه ۴۰ راهکار برای شروع ارائه شده است: از ناامیدی در مورد خود...

  شخصیت والا احتمالا می تواند یکی از بزرگ ترین اهداف ما باشد. شکوفه های مانند افتابگرادن با هر پرتو کوچک نور خورشید رشد می کنند   تا به نهایت رشد خویش برسندهنگامی که درباره شخصیت حرف می زنیم،...

مخالفت کردن به روش اصولی فرز: ما آدم‌ها موجوداتی اجتماعی هستیم و برای زندگی‌کردن و رشد و تکامل‌مان لازم است که در جمع زندگی کنیم. اما برای اینکه بتوان به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کرد باید مهارت‌های لازم...

وقتی عصبی می شویم حالت خاصی به ما دست می دهد که برای آرامتر شدن خود متوسل به آن کارها می شویم، اما باید بدانیم که آسیبهایی در مدت زمان به ما وارد خواهد شد که جبران آن خیلی...

وندا متیوز، زن ۲۰ ساله اهل منچستر انگلستان علاقه عجیبی دارد که همه چیز اطرافش به رنگ صورتی باشد و خانه‌ی خود را تبدیل به معبدی برای رنگ پرطرفدار صورتی کرده است. وندا همیشه چیزی با رنگ صورتی دارد...

امروز می خواهیم یک نکته بسیار ساده درمورد اعتماد به نفس برایتان عنوان کنیم که نه تنها روی اعتماد به نفس درونی شما تاثیر می گذارد، بلکه باعث می شود بقیه هم شما را فردی با اعتماد به نفس...

فرز-شاید بارها برای شما و همکارتان پیش آمده باشد، که زمانی وارد محیط کار می شوید، حس بدی به شما دست دهد. احساس کنید که شما به این محیط تعلق ندارید و لحظه شماری کنید تا ساعت کاری پایان...

فرز-خود را مجبور به پیشرفت کنید …در گذشته های نه چندان دور آدمهایی که دنبال آب باریکه بودند یا یه شغل مطمئن دولتی داشند ،خیلی آدمهای منطقی و موفقی محسوب می شدند. آسته برو آسته بیا که گربه شاخت...

  فرز: اختلال شخصیت ضد اجتماعی در طبقه اختلالات شخصیت قرار می گیرد. ویژگی بارز شخصیت ضد اجتماعی، اعمال و رفتار جنایی مستمر است . اما شخصیت ضد اجتماعی معادل جنایتکاری نیست. این اختلال شخصیت تاثیر گسترده ای بر...